 |
  
|
دراسة تحذر من خطر حبوب الكالسيوم على كبار السن
الجمعة, 30 جويلية 2010
ذكرت دراسة جديدة أن حبوب الكالسيوم التي يتناولها الكثير من المسنين قد تزيد خطر إصابتهم بالنوبة القلبية.
و نبهت إلى أن هذه الحبوب قد تزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية بنسبة 30%. و أظهرت بيانات استندت إلى 11 تجربة طبية أن هذه الحبوب ليست فعالة جداً في منع الإصابة بكسور العظام.
و قال الباحثون إن الذين يتناولون مأكولات غنية بالكالسيوم غير معرضين لكسور العظام بشكل كبير. و ليس من المعروف سبب زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية بسبب حبوب الكالسيوم ولكن يعتقد أن زيادة نسبتها في الدم قد تؤدي إلى تصلب الشرايين.
و ينصح الأطباء بتناول المأكولات التي تحتوي على الكالسيوم لأنها آمنة، فيما تشجع وكالة مقاييس الأغذية البالغين للحصول على حوالي 700 ميلغرام من الكالسيوم يومياً عبر شرب الحليب وأكل الجبنة والخضار ذات الأوراق الخضراء.
المختصر المفيد
الأجندة الثقافية
الطقس
سبر الآراء
كيف تقضي سهراتك في شهر رمضان؟